第二回オンライン講座「肩こり予防」開催

イキイキ知っ得講座
オンライン講座第二弾「肩こり予防」を開催します!
リモートワークやオンラインゲームの合間にサクッとできる肩こり予防を教えていただきます。

開催日:2022年1月18日(火)
時 間:午後2時 ~2時30分
講 師:野口 栄子 先生(介護予防運動指導員・看護師)
参加費:無料
※zoomによるオンライン配信のため通信費は参加者負担となります。
・イスに座ったストレッチを行います
・タオルをお手元にご用意ください
・事前の申し込みが必要です
・詳細は添付の案内をご覧ください

【申込方法】
・メールでお申込みください。
✉nakano_egota@lagoon.ocn.ne.jp
・お申込みの際は、氏名、zoom表示名、メールアドレス、お住まいの地域をメール本文にお書き添えください。
※12/29~1/3は、年末年始のため1月4日(火)以降に返信させていただきます。

主催・問合せ:江古田区民活動センター運営委員会
☎03-3954-6963
✉nakano_egota@lagoon.ocn.ne.jp