1． 30年度はつらつ健康体操
前期４月～10月の申し込み
①第１・３木曜日 午前10時～11時45分
【講師】高橋敏子先生（健康づくりパートナー）
太極拳や気功など、ゆっくりした動きで体を鍛えます。
②第２・４木曜日 午前10時～11時45分
【講師】野口栄子先生（介護予防運動指導員・看護師）
音楽に合わせて楽しく体を動かします。
◆対象 区内在住で65才以上の方
◆募集定員 ①30名 ② 35名
◆申し込み期間 ２月８日（木）～２月１７日（土）午前１０時～午後５時
※１１日（日）・１２日（祝）を除く
定員を超えた場合は抽選。
【抽選日】３月１日（木） 午前１１時２０分～１１時４５分
【受講者発表】３月８日（木）午前９時３０分～
【問合せ】北部すこやか福祉センター
☎０３（３３８９）４３２３ 担当 中村・横山
2．ふれあい自主グループ活動交流会
【日時】2月28日（水）午前10時～正午（予定）
１階児童ホール
絵手紙、映画、おりがみ、カラオケ、俳句、童謡、ハワイアン音楽、フラダンス・新舞踊など、ふれあいの家で活動しているシニア自主グループの１年間の活動を発表します。活動に興味がある方は、ぜひ足をお運びください。誰でも参加できます。当日、直接お越しください。
【問合せ】みずの塔ふれあいの家（中野区江古田１-９-24）
☎０３（３９５４）６７５５