平成30年度後期（11月～3月）はつらつ健康体操申込み
【講師】①第１・３木曜日午前10時～11時15分 高橋敏子先生（健康づくりパートナー）
太極拳や気功など、ゆっくりした動きで体を鍛えます。
②第２・４木曜日午前10時～11時15分 野口栄子先生（介護予防運動指導員・看護師）
音楽に合わせて楽しく体を動かします。
【対象】区内在住で65歳以上の方
【募集定員】①第1・3木曜日30名②第2・4木曜日35名 【申込用紙配布・申込期間】９月13日（木）～9月29日（土）までの午前10時～午後５時（※16日（日）・17日（祝）・23日（日）・24日（祝）を除く。）
※申込用紙は、ふれあいの家のみで配布しています。 【申込み方法】申込み期限内に申込み用紙を記入し、ふれあいの家に提出してください。
【抽選日】10月4日（木）午前11時20分～11時45分まで
※定員を超えた場合のみ抽選を行います。
【受講者発表】10月11日（木）午前9時30分から行われます。
※詳細はお問い合わせください。
【問合せ】北部すこやか福祉センター（担当: 長谷川・冨高）
☎ 03（3389）4323
★その他の行事や詳しい内容については、おたより「みずの塔つうしん」（こども版または、60歳以上の方へ）をご覧ください。 【問合せ】みずの塔ふれあいの家（中野区江古田1-9-24）☎3954-6755